Siempre ofrezco una primera sesión a precio reducido que está pensada para escucharte y saber cuál es tu situación actual. En ese tiempo, me centro en escucharte al máximo posible para decirte cómo lo veo y cómo podríamos abordarlo en las siguientes sesiones. Y así, puedes ya llevarte algunas herramientas para ir poniendo en práctica. 

Cada sesión dura 60 minutos. Sin embargo, es un tiempo flexible según lo que necesiten. A veces puede tomar más de 60 minutos y otras veces, menos. 

La idea de la primera sesión es conocernos. Saber cuál es tu historia, tus necesidades, con qué te sientes cómoda y con qué no. Suelo hacer preguntas para poder identificar que es exactamente aquello que te está causando malestar.

No lo sé con certeza, para ser honesta; solo conoceré lo que tú elijas compartir conmigo. No depende exclusivamente de mí que este proceso te ayude, tú también tienes una parte de responsabilidad en tu cambio y mejora personal. ¿Estás dispuest@ a trabajar en ti mism@ y a aplicar lo que vayas aprendiendo conmigo? Si es así, puedo decirte que hay una gran probabilidad de que te sirva.

Trabajo con Google Meet. Sin embargo, podemos rotar con Zoom en caso de necesitarlo y videollamada de Whatsapp si se te hace más cómodo.